Wie entstand Zumba?
Seit Beto Zumba Fitness 1999 in die USA brachte, ist es zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint. Der Zumba Kult hat sich schnell über das ganze Land verbreitet und alle Altersklassen mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mitgerissen.
Die Prinzipien
Das Workout basiert auf dem Prinzip „Fun and easy to do“. Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.
Zumba Fitness ist die Fitness-Sensation, denn es ist heiß, spannend und für jedermann geeignet.
