• Physio Fit

Physio Fit ist ein Angebot von Physio Vital, welches sich um folgende Angebote dreht:

Sie können in unserem kleinen "Fitness-Studio" etwas für Ihre Gesundheit tun (Herz-Kreislauf), Ihren Rumpf kräftigen (der Rücken wird es Ihnen danken), gezielt oder ganz nebenbei ein paar Kilogramm verlieren oder einfach nur Spaß an der Bewegung haben.

Unsere Angebote


Health Care Zirkel

Alle großen Muskelgruppen werden gekräftigt, ob Beine, Rücken, Bauch, Schultern oder Arme, alles ist dabei.

Gravity Group

Beim Training wird das eigene Körpergewicht und die Schwerkraft als Widerstand genutzt.

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden.

Zumba

Seit Beto Zumba Fitness 1999 in die USA brachte, ist es zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint.

Indoor Cycling

Als Indoor Cycling werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern.

Hot Iron

Das IRON SYSTEM® ist die Überholspur auf dem Weg zu einem schlanken, straffen und gesunden Körper. Kein Groupfitness-Trainingssystem führt schneller und lang anhaltender zum Trainingserfolg.

PEP

Das PEP-Ernährungsprogramm gibt es für die Ziele: Abnehmen, Muskelaufbau, Anti-Cellulite, Ausdauersteigerung, Allgemeine Leistungssteigerung

Step und Kraft

Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. 

Rückenfit

Durch Wirbelsäulengymnastik mobilisieren und dehnen Sie die Wirbelsäule und sorgen für eine kräftige Muskulatur.


Physio Vital
Von Stauffenberg-Str. 6 


49751 Sögel
Tel.: 05952/990826