News
aus der Praxis und der medizinischen Fitness!

Hier sprechen Erfolge unserer Mitglieder und der Spaß am Sport für sich.
Bei uns erhalten Sie auch Geschenkgutscheine sowie vergünstigte Abo-Angebote zum Reinschnuppern!

Unsere „ältesten“ trainierenden Mitglieder

Unseren „ältesten“ trainierenden Mitgliedern – 85 und 80 Jahre jung – möchten wir auf diesem Wege nochmal alles Gute nachträglich zum Geburtstag wünschen.

Beide kamen mit zum Teil erheblichen körperlichen Einschränkungen zu uns. Im Laufe des betreuten Trainings zeigten sich schnell positive Veränderungen.

Vor allem der sogenannte Sensopro brachte schnell große Fortschitte. Gleichgewicht und Koordination verbesserten sich extrem, die Tiefenmuskulatur wurde trainiert und die Beweglichkeit gesteigert.

Kommen Sie gerne zu uns, um den Sensopro auszuprobieren.

April 2023

Fortbildung Beckenbodentraining

Wir haben zu Dritt die Fortbildung Ganzheitliches Beckenbodentraining am Fortbildungsinstitut Münster (FIM) besucht.

Wir haben alle das Zertifikat erhalten und können nun durchstarten.

März 2023

Trainingsangebote auch für Kinder und Jugendliche geeignet

Auch Kinder und Jugendliche trainieren bei uns mit großer Freude, wie man sehen kann.

Unser abwechslungsreiches Trainingsangebot bietet Ihnen oder auch Ihren Kindern eine Vielzahl an Möglichkeiten, um etwas für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu tun.

Dezember 2022

Unsere Indoor Cycling Bikes wurden vom Profi auf Herz und Nieren geprüft

Indoor Cycling, das ultimative Ausdauertraining ohne Wetter- und Verkehrsstress.

Mit fetziger Musik und viel Spaß durchfahren wir Berge und Täler, wobei Sie entscheiden auf welchem Leistungslevel Sie mitfahren.

Die Kurse finden jeden Montag- und Donnerstagabend statt. Melden Sie sich gerne zu einer Probefahrt an!

November 2022

Neuer Gerätezirkel Vitality Circuit „ERGOFIT VECTOR“

Seit April 2022 trainieren Sie bei uns mit unserem neuen Gerätezirkel Vitality Circuit „ERGOFIT VECTOR“

Die Einweisungen unserer Mitglieder in unseren neuen Zirkel sind in vollem Gange.

Unser neuer Trainingszirkel mit computergestützten, medizinischen Trainingsgeräten steht für ein gesundes, sicheres und effizientes Training.

April 2022

Der NDR bei Physio Vital

Der NDR war am Donnerstag bei uns und hat den Mama Fit Kurs mit Steffi Benten gefilmt.

Das Ergebnis wurde bei Hallo Niedersachsen am 6. Februar 2022 um 19:30 Uhr gezeigt.

Februar 2022

Funktionelles Training mit einer großen Portion Spaß

Das Ziel dieses Trainings ist es, den Körper zu stabilisieren und den Muskelapparat, die Muskelansätze, Sehnen und Gelenke fit zu machen – sowohl für den Alltag als auch für intensive sportliche Belastungen.

Besonderes Augenmerk wird dabei auf den Rumpf gelegt, der als Hauptstabilisator dient, sowie auf die tiefe Bauchmuskulatur und Schulterblattstabilisatoren.

Wirbelsäulengymnastik immer dienstags, donnerstags und freitags.

Oktober 2021

Klimmzüge beim Gravity Training – immer wieder eine Herausforderung

Körpergewicht gegen Schwerkraft

Gravity Group ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das zum Muskelaufbau oder zur Rehabilitation verwendet werden kann.

September 2021

Effektive Sturzprophylaxe mit großem Spaßfaktor dank Sensopro

Der SENSOPRO seit September 2020 bei uns!

Der Sensopro ermöglicht das Training der Koordination, welches die entscheidende Säule neben Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ist.

Sensopro ist die einfache Lösung für alle: Bewegungsmuffel, Spitzensportler, Verletzte, Skifahrer, Senioren, Fußballer, Wanderer, Fitnessfreaks und Sie!

Egal ob jung oder alt, verletzt oder gesund, in der Rehabilitation oder im Spitzensport. Der Sensopro ermöglicht ein unabhängiges und individuelles Training mithilfe des Video Kits. Sie sollten nur selbstständig stehen können.

Schauen Sie doch gerne mal rein und probieren es aus, es dauert nur 10 Minuten!

September 2020

Entdecken Sie wieder den Spaß am Sport für sich.

Testen Sie unsere Trainingsangebote!

Verschenken Sie etwas Gesundheit oder gönnen sich selber etwas Gutes mit unseren Gutscheinen und Angeboten!

Verschenken Sie Wohlfühlmomente

Bei uns erhalten Sie Gutscheine für Wellnessmassagen, z. B. Aromamassage, Hot Stone Massage usw.

Fitness-Angebote zum Reinschnuppern

Nutzen Sie unsere vergünstigten Abo-Angebote zum Ausprobieren oder Verschenken.